９月２７日（木）、雀宮地区健康づくり推進員協議会（藤田 フク会長）及び雀宮地区食生活改善推進員協議会（佐藤 ひろ会長）は、「つくってみよう油と塩分控えめヘルシーメニュー」と題し、女性健康料理教室を開催しました。高血圧予防のための減塩を主とした料理講習で、ヘルスメイトの皆さんが親切丁寧に指導してくださり、参加者からは『減塩なのに味もしっかりしていて美味しい！たいへん勉強になった！』との声が寄せられました。
『丸の内タニタ食堂』がバランスの取れた食事を提供し話題となっており、食事から健康づくりが注目されています。皆さんもぜひ挑戦して、元気で健康な体づくりを心がけましょう。
【本日のメニュー】
☆ 豆腐ハンバーグと白菜の煮込み
☆ ひじきとえびの酢の物
☆ ミックスビーンズのヨーグルトカレー風味
☆ ごはん
☆ 季節のフルーツ
